健康教室「エール」

 東吉塚公民館では、地域パワーアップ事業として、毎月２回健康教室をおこなうことにしました。「あなたの健康を応援します」をキャッチフレーズに『エール』と名付けました。

第１回目は１０月５日(月)１０時からおこないました。

よかトレのDVDをみながら、体操をします。

みんな一緒だと楽しいですね♪

１７名の参加者があり、部屋を急遽広くしました。

スタンプカードつくりました。

今後の予定は

１０月１２日(月)、１１月２日(月)、１１月１６日(月)、

１２月７日(月)、１２月２１日(月)、１月１８日(月)、２月１日(月)、

２月１５日(月)、３月１日(月)、３月１５日(月)

いずれも時間は１０時から、場所は東吉塚公民館です。

今後は、講師をお招きすることも考えています。

お気軽にご参加ください。

よかトレ実践ステーションにも認定されました！