介護予防教室 「みんなでよかトレ」

 8月29日(土)　公民館まちづくり講座 介護予防教室として「みんなでよかトレ」をおこないました。

密を避けるため、10時～と14時からの2回おこないました。

10時からの部は参加者3名、

14時からの部は参加者6名でした。

中村保健師さんも参加してくださいました。

今回は、かんたん体操「ほどよくコース」と「足元気体操」「ラジオ体操」をしました。

みなさんリフレッシュできたようです。

福岡市では、介護予防に効果的な6つの体操を「よかトレ」と名付け、日々の生活に取り入れることを推奨しています。

コロナ禍で外出自粛していて、運動不足になりがちですが、毎日の生活にプラス10分の運動を取り入れてみませんか？

東吉塚公民館では、10月より、第1・第3月曜日10時から

健康教室「エール」を開催し、みなさんの健康を応援します。

(10月は第1、第2月曜日になります。)

公民館だよりでもお知らせいたします。ご参加お待ちしています。

なつのおはなし会

 

8月25日(火)15時15分～　菜の花文庫「なつのおはなし会」をおこないました。

季節に合った絵本を菜の花文庫読み聞かせボランティアのみなさんに読んでいただきました。

季節にぴったりな絵本「あついあつい」、「もこ もこもこ」

絵本の合間は、手あそび歌で楽しみます。

みんなで「かめくんファイト！」と、かめくんを応援します。

「ひとは なくもの」　最後のフレーズに、パパママはハッとするかも。

子どもたちに大人気の「ぴょーん」

アンコールの声がかかりました。

「きんぎょがにげた」

最後に、折り紙の金魚をプレゼントしました。

9組の親子にご参加いただきました。

暑い中、ありがとうございました。

次回は10月27日(火)15時15分～「あきのおはなし会」です。

9月15日(火)10時～は、乳幼児ふれあい学級で「健康相談＆読み聞かせ」を開催します。

お申込みの上、ご参加ください。

【東吉塚公民館　☏092-611-2001】

公民館だより９月号

 

※画像クリックで拡大します。

 

中止・変更の可能性がありますので、事前申し込み・お問合せをお願いします。

　　　　　連絡先：東吉塚公民館　092-611-2001

みずあそび

８月１８日(火)　１０時より、東吉塚公民館　乳幼児ふれあい学級で３回目のみずあそびをおこないました。

８月に入って猛暑が続いていますが、 子どもたちは楽しんで水とふれあっていました。

１０組の親子に参加いただきました。

次回は、８月２６日(水)１０時～１１時３０分　東吉塚公民館　駐車場にて、

みずあそびをおこないます。

４回目で今夏最後となりますので、ぜひ遊びにいらっしゃってください。

初めて参加される方はお申し込みをお願いします。

お申込み：東吉塚公民館　☏092-611-2001

駐車場を使用しますので、お車での来館はご遠慮ください。

クラフトテープ工作

 ８月１７日(月)１０時より、東吉塚公民館にて「クラフトテープ工作」をおこないました。

今回は、上野智子さんに【ミニバスケットライト】の作り方を教えていただきました。

好きな色のクラフトテープで、つくります。

だんだん編みあがってきました。

LEDライトをいれるとこんな感じです。

マスキングテープで飾ったりしてもかわいいですね。

同じ配色でも違ったものができます。

みなさんの個性あふれる作品ができました。

暑い中、ご参加いただきありがとうございました。