きちゃりぃ東吉塚

2019年12月3日火曜日

12月のことば

「令和元年を振り返って」
　私はこの１年間自分の病気（すい臓がん）のことを皆様に公表し支えられてきました。
ステージ４　手術不可　延命治療のみで１日１日命を繋ぐだけの治療、今日　今　生きていることの幸せを毎日毎日実感して生きています。
この頃　私はこの病気になって良かったとつくづく思うのです。
何故なら、自分の至らなさを思いっきり知らされたような気がします。
だからと言ってすぐに自分が変われるかというと７０年も生きて来た生き様が即座に変わるわけではありません。ですが、周りの人達に支えていただいている事、人や、自然界、周りの事象、空気でさえも真の優しさが感じられるようになり、何もかも自分一人で頑張ろうとした自分が、甘えること・頼ることの大切さを知る事ができました。
　治療開始から１０か月。どれくらいの間　命をこの世に繋ぎとめることができるかわかりませんが、生きている限り、周りの皆様に甘え、頼って人生を進めたいと思います。又　来年このブログをつづり続けられるように頑張ります。
来年令和２年が皆様にとって幸多き年になりますように心より祈念いたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東吉塚校区自治協議会

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会長　マーばあちゃん

★☆12月の予定☆★彡

12月7日(土)　講演会　戦わないコミュニケーション～イライラの感情とうまくつき合う～　受付13時30分～　14時～16時　場所／東吉塚公民館　~~東吉塚小学校体育館~~　変更になりました　講師／山﨑洋実さん(ひろっしゅコーチ)　※親子での受講歓迎！

12月12日(木)　母子巡回健康診断　受付13時30分～14時　場所／東吉塚会館

人権ふれあいフェスティバル

11月30日(土)午前10時～　東吉塚公民館にて人権ふれあいフェスティバル＆公民館高齢者人権学習講座をおこないました。

受付でクリアファイルにプログラムと資料をいれて配布しました。

開会の後、博多区役所　生涯学習推進課　松本保成さん(人権学習ナビゲーター)と生涯学習ボランティア　アップルシードで講座を行いました。

人生100年時代。いつまでも自分らしく生きるために、そして自分らしく人生を終えるためのお話を3部構成でしていただきました。

合間には、アップルシードのアイスブレイクをはさみました。

ただ聴くだけの講演会ではなかったことで時間を忘れて、楽しんでいただけたのではないかと思います。

校区在住の横石久美子さんが「赤鼻のトナカイ」の手話を教えてくださるコーナーもありました。

井本広報部長が演奏するオカリナの伴奏に合わせて、手話をしながら歌いました。

手話での拍手は、両手を上げてキラキラポーズです。

みんなで拍手～

人生の終わり方についてというと暗くなりがちなテーマですが、映像を交えたり、笑いあり涙あり、深く考える時間もありの時間でした。

幸せホルモン・愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシンが分泌されると

幸せになる

脳・心が癒されストレスが緩和する

不安や恐怖心が減少する

他者への信頼の気持ちが増す

親密な人間関係を結ぼうという気持ちが高まる

など、いいことづくめです。

…ということで、

オキシトシンを出すための実践タイム。

1分間、周りの方と握手！

最後に、松本さんのオカリナとアップルシード＋竹口さん・井本さんのハンドベルのコラボで「SWEET　MEMORIES」を演奏。

講演会終了後は、ふれあい懇親会。

おしゃべりや食事でもオキシトシンがでます。

豚汁は藤川さん、カレーは吉村主任児童委員、ぜんざいは田村人尊協副会長の手作り。
人尊協推進員・役員のみなさんにもたくさんお手伝いしていただきました。

公民館サークルのみなさん、各町内からも参加いただき、105名の参加者でした。
ありがとうございました。

公民館2階でミニらんたんフェスティバルを開催