健康教室「エール」

 10月5日(月)の健康教室「エール」午前の部は、インボディ測定会でした。一年に一度、大賀薬局さんが測定器を持ってきてくれます。

インボディとは、体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪・筋肉量を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。

令和3年からおこなっていて、毎年参加されている方は6回目になります。

去年より、筋肉量の点数が下がっていないか気になりますね。

体操をしている間に、順番に後ろの方で測定します。

希望者全員の測定がスムーズに終わり、中山さんから解説をしていただきます。

みなさん真剣に聞いていました。

来年も来てもらうお約束をしました。令和9年10月18日(月)午前の部のエールの時間です。

午後の部は通常のエール。

午後の部はステップ台もおこないました。

12月7日(月)午後の部のエールでは、住友生命さんがインボディ測定をしてくださいます。

午後の部は初めてです。まだ測定したことない方もご参加ください。

【東吉塚公民館だより10月号で10月19日の午後の部エールでインボディ測定会をすると記載しておりましたが、間違いでした。申し訳ありません】

次回の健康教室「エール」は10月19日(月)です。

幼稚園選びとトイレトレーニング

 10月7日(水)は、乳幼児ふれあい学級「知って安心！幼稚園選びとトイレトレーニング」をおこないました。

講師は、元保育士・育児アドバイザーの齊藤正和さん(るぅ先生)です。

前半は「後悔しない保育園(幼稚園)選び」

保育園選びは、毎日通って一日を過ごす場所なので、就職先選びと同じくらい重要。何か所か見学して、慣らし保育にも時間が取れるように考えた方がよいとのことです。

後半は「子どもの育ちに寄り添うトイレトレーニング」

トイレトレーニングを始めるタイミングや成功しやすい環境づくりなど、悩むポイントについて聞くことができました。

エプロンシアターもしてくれました。

手あそび歌で、お話を聞く体制になります。

「三びきのヤギとトロル」というエプロンシアターです。

橋を渡っておいしい草のある場所へ行きたい3びきのきょうだいヤギさんたち。

橋を渡ろうとすると、川からトロルが出てきます。

3びきとも無事に渡れるでしょうか？

感想カードより…

「子どものための園えらび、トイレトレーニングについて保育士さんの経験をふまえて教えていただき勉強になりました。ゆったりとトイレトレーニングをすすめたいと思います。」

「慣らし保育の進め方等、知らない事が多く、とてもためになりました」

「育児本などを見ているとトイレトレーニングは早い月齢からすすめてあり、焦りも感じましたが、今日お話を聞いてその子に合ったタイミングでよいと感じ安心しました」

齊藤先生、ありがとうございました。

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