健康教室「エール」

 １月２６日(月)午前の部の健康教室「エール」には、トレーナーの中村凌太郎さんが来てくれました。

テニスボールで足の裏をほぐしたり、マッサージをしたり…

お手玉のように使ったりしました。手を入れかえると難しい！脳トレにもなります。

ストレッチもいつもよりていねいに…。

ボクササイズのインストラクターもされているということで、イスに座ったままできるボクササイズを教えてもらいました。

ストレート！フック！アッパー！　リズムに合わせて動いていきます。

いつもと違う「エール」をみなさん楽しんでいました。

中村先生、ありがとうございました。

午後の部のエールは通常通りおこないました。

午後の部も２０名前後集まっています(^^)

２月１６日(月)も午前の部１０時～１１時３０分、午後の部１３時～１４時３０分でおこないます。お気軽にご参加ください。

三世代ふれあい宵カフェ

 １月３１日(土)１６時から　東吉塚会館で校区社会福祉協議会主催「三世代ふれあい宵カフェ」をおこないました。

会場の準備が整いました。

今回の季節のおやつは、「白玉ぜんざい」と「クレープ」です。

サラダや、フルーツ、生クリームなどすきなものをいれてオリジナルクレープをつくります。

だんだん人が集まってきました。

靴箱もいっぱいに…

今回も、元気ネットよしづか(医療と介護事業所ネットワーク)による「出張相談コーナー」がありました。

介護(介護保険)について、ボランティアや地域活動について、健康づくりについて、子育てについてのお困りごとが相談できるコーナーです。いきいきセンター、博多区社協、保健師さんも来てくれて、血圧測定や乳幼児の体重測定ができました。

もうすぐ節分ということで、豆まきもしました。

参加してくれたパパとママたちに鬼になってもらいましたよ。

小学生とは豆の投げ合いになっていました(^^)

約１００名の参加者でした。

令和８年度も２回の三世代ふれあいカフェをおこなう予定です。

お楽しみに♪

写真撮影会

 １月２４日(土)１１時より、「写真撮影会」をおこないました。

本格的なセットで撮影しますよ。
今回は、地域の担い手パワーアップ事業で企画しました。カメラマンは、板付公民館館長の松永さんと息子さん。地域指導者として古賀さんがお手伝いに来てくれました。

乳幼児親子の自然な姿を撮影。なかなか撮れないですよね。

お子さんだけのショットも♪

いろんなパターンで撮影してくれました。全部で９００枚くらい撮影したそうです！

音のなるおもちゃでお子さんの目線を誘導します。

撮影が終わったら、パソコンで確認します。

撮影にも写真選びにもたくさん時間が使えました。ラッキーでしたね。

仲良し親子５人。見ていてもほっこりしました。

小学生仲良し５人組は卒業記念に、小学生お友だちは２分の1成人式。いつでも記念日はあります♥写真で残しておくのいいですね。

中学校の立志式帰りに一組親子がきてくれました✨

機材がそろっているので、また撮影会を計画したいと思います。

【感想カードより】

・１才の娘との記念になる機会になりました。いつも通う公民館ということでリラックスして撮影できたことで、素敵な写真がたくさん撮れたと思います。

・カメラマンさんも親切だし、いっぱい撮ってくれてノリもいいし良かったです。思ったより撮影環境がガチだったから驚きました。写真一緒に選んでくれた人も優しかったです。いい思い出になりました。色々楽しかったしありがとうございました。

・４人での家族写真は撮れてなかったのでうれしかったです。プリントもデータもくれるのがうれしい。背景が非日常できれいでした。