9マスのおにごっこ

 2月15日(土)10時から　東吉塚小学校体育館で、青少年育成部会主催「9マスのおにごっこ　～からだを動かして、楽しく遊ぼう　バレンタインステージ～」をおこないました。

約15人ずつ10グループできました。

グループの中で、赤・青・黄色にわかれます。

黄色のテープ「井」の字を9マスにして、おにと同じマスに入らないように跳んで移動します。同じ場所にとどまってもOKです。

おには、このおにさんマークのジャンパーを着ます。

9マスおにごっこの様子を動画でご覧ください。(音量注意)

1ゲーム1分ですが、ずっと跳んでいるので結構キツいです。

合図のホイッスルをずっと吹いている横尾部会長、お疲れさまです。

マスに残った人は、輪ゴムをもらいます。全員をつかまえたおにも輪ゴムをもらえます。

輪ゴムをたくさんもらった人は、特別な景品が…♥

バレンタインステージということで、おおきなチョコがたくさん！

集合写真です。

こども168人、育成委員14人、大人を合わせると全部で210名の参加でした。

育成部会委員さん、準備から片付けまでお疲れさまでした。

いつも楽しいイベントをありがとうございます。

9マスのおにごっこは、今年度最後の育成部会主催行事でした。

はじめての企画でしたが、たくさんの参加者の皆さんと一緒に楽しく身体を動かしました。無事に終えることができ、育成部会一同嬉しく思っています。

ご参加いただいたみなさん、地域の方々、ご協力ありがとうございました。(横尾育成部会長)

ひな飾りをしました

 ２月１４日(金)から３月４日(水)まで、東吉塚公民館　2階の和室にひな人形を飾っています。

13日におこなった飾り付けの様子です　↓

3段飾り

7段飾り

御殿飾り

地域の方からいただいた想い出がつまったお雛様。

補助要員さんたちが丁寧に飾りつけしました。ありがとうございます。

和室に7段飾り2つ、3段飾り2つ、御殿飾り1つが並びました。

記念写真を撮りに、来てくださいね。

ロビーやいろんなところに小さなお雛様を飾っています。

見つけてみてね。

３月４日(水)まで飾っています！　【東吉塚公民館　開館時間9時～17時】

脳いきいきチェックをしてみよう！

 2月10日(月)10時から「脳いきいきチェックをしてみよう　～認知症のお話と運動～」をおこないました。

希望者は、タブレットを使った「もの忘れ簡単チェック」をしました。

練習画面を撮影させてもらいました。

問題は「ワンワンとなく動物は？」

答えの「いぬ」か「ねこ」を選んで、ペンでタッチします。

ヘッドホンから聞こえる問題に、タッチペンで15問答えて、結果がでます。

ヘッドホンやタッチペンなど使い慣れない道具だと緊張しますね。

高倉保健師さんから、認知症についてのお話がありました。

認知症の前段階【MCI（軽度認知障害）】で気づいて適切な対策を始めることが必要です。

「もの忘れ簡単チェック」で心配になった方は、かかりつけの病院やいきいきセンターに相談してみてください。

たくさん参加してくれました。積極的に出かけることも、認知症予防になります。

チェックのあとは、健康運動指導士の安部さんといっしょに体操します。

指先や手の運動、脳トレもありました。

指導士さんのアドバイスで、みなさん真剣にからだを動かしていました。

体を動かしながら考えることはとても良いそうです。

例えば、足踏みしながら、100から7を引いていく(100→93→86→79…)

足踏みしながら、連想ゲーム(冬に関する単語を言っていく…など)

効果がありそうです(^^)

資料の単語作り、漢字パズル、100ます計算も、脳のリフレッシュになりました。

22名の参加がありました。

「体はあたたまり、頭もすっきりありがとうございました」「認知症が気になる年齢になってきました。物忘れが気になりますが、まだ大丈夫そうでよかったです。」などの感想をいただきました。

博多区地域保健福祉課のみなさん、ありがとうございました。