見方を変えて味方になろう！

 11月25日(火)19時30分から、男女共同参画部会と公民館男女共講座の共催で講演会「見方を変えて味方になろう！」をおこないました。

講師は、NPO法人ペアレントスキルアップ福岡　理事　鶴田明子さんです。

司会の男女共副部会長 小山さんと高校の同級生ということで、同級生トークから会がはじまりました。

前半は、人生を幸せに生きるための「自尊感情」についてのおはなしを聞きました。

自尊感情とは、自分の良い面も悪い面も含めて、全体として価値のある人間だと感じることです。自分を認め、愛することで、精神的健康や他者との良好な関係構築につながります。 

短所(と思っていること)を長所に変えていくことで、自尊感情をあげていくことができます。

同じ言葉でも、表情や口調で相手に与える印象も変わります。

メラビアンの法則というのは、コミュニケーションにおいて、感情や態度を伝える際に、視覚情報（表情など）が55%、聴覚情報（声のトーンなど）が38%、言語情報（話の内容）が7%の影響を与えるという心理学の法則です。

参加者の感想でも、心に残った言葉として「メラビアンの法則」がいくつも挙がっていました。

グループに分かれて、「ワタシノミカタ」というリフレーミングカードを使ってワークをします。

リフレーミングとは、別の視点や捉え方で再構築することです。同じ物事でも「とらえ方」を変えることで、短所が長所に置き換わります。

カードを広げて、書かれている言葉の中から、自分の短所だと思うことを選びます。

3つ選んで、ワークシートに記入します。

グループの人たちは、その言葉をいい言葉で言い換えてみます。

みなさん、真剣に考えていました。

リフレーミングした言葉が出そろったら、そのカードを裏返しします。

「口下手」は、「思慮深く奥ゆかしい」に変換。

「おおざっぱ」は、「おおらかで失敗してもすぐ立ち直れる」に変換。

グループの中で、たくさんのいい言葉がでてきたようです。

『人からなかなかほめられることがないので、今日はたくさんの人から幸せで心が温かくなる言葉をあびさせてもらい心が満たされました。』の感想も聞けました。

男女共部会長からまとめとお礼の言葉があり、講演会が終了しました。

先生からは、「私のいいとこ探し100選」のプリントが配布され、おみやげとして持ち帰りました。

子どもとの関わり方、職場の人間関係、いろんな団体の研修になる講演会だと思います。

鶴田先生ありがとうございました。

今年度も人権ふれあいフェスティバルが開催されます！【予告】

今年度の人権ふれあいフェスティバルは、令和８年２月７日(土)におこないます。
内容などが決まり次第、このページで告知していきます。

出演者情報(１２月１日現在)

・吉塚中学校の生徒さんたち

・奈良屋校区「やらな劇団」の朗読劇

・オカリナサークルはぴねす

・手話講座　横石久美子さん

・ひでGバンド

展示物

・３年生作品(研究発表)

・５年生人権ポスター

・６年生人権標語

・６年生ビンランタン

東吉塚校区人権尊重推進協議会

母子巡回健康相談を実施しました

 令和７年１１月１１日（火）13：30～

東吉塚会館集会室にて、今年度２回目の母子巡回健康相談を実施しました。
２７組の親子が来てくださいました。

受付をして頂いた後、順番に身長、体重を測定していきます。
順番を待っていただいている間に、高倉保健師さんのお話を聞きます。

高倉保健師さん

毎日子育てで大変とは思いますが、お母さんの健康も大切にして健康診断を受けるようにしてください。

続いて、栄養士さんから離乳食のお話がありました。

月齢にあった離乳食をあげていきます。

離乳食のお話は皆さん熱心に聞いてます。赤ちゃんが食べる物には気を使いますよね。

今回は博多山王子どもプラザの方が手遊びを教えに来てくださいました。

博多市民センター横にあります。

パペットを使って楽しく手遊びを教えてくださいました。
山王子どもプラザは吉塚からはちょっと行きにくいかもしれませんが、赤ちゃんと一緒に遊びに行ってみてください。

令和７年度の東吉塚校区での母子巡回健康相談は今回で終了です。
来年度の実施日は公民館だよりやチラシでお知らせいたします。

吉塚中学校の校舎建替えについて(お知らせ)

 地域の皆様へ　福岡市教育委員会よりお知らせです。

吉塚中学校につきましては、老朽化した校舎を運動場側へ建替える反転建替えの整備に取り組んでおり、令和１０年度の供用開始に向けて、実施計画を行っております。

令和８年度から本格的に工事を行っていくこととしております。工事に伴いグラウンドの利用など皆様方には大変ご迷惑をおかけ致します。

学校や地域とも協力しながら安全を第一に工事を進めてまいります。今後、適宜皆様へのお知らせを行ってまいりますので、ご理解とご協力を賜りますようよろしくお願い申しあげます。

※画像をクリック(タップ)すると拡大して見れます。

東吉塚公民館だより12月号

クリック(タップ)すると大きな画像で見れます。

12月号はコスモス(ピンク)色です。東吉塚校区にお住いの方には自治会長を通して全戸配布します。

東吉塚公民館公式LINEでは、月に一度、公民館講座のお知らせをしています。（月末に配信）お友だち登録されていない方は、ぜひ登録してください！

以下のリンクからLINE公式アカウントを友だち追加できます。

https://lin.ee/NaEMvaX

東吉塚公民館インスタグラムでは、最新情報や日常の様子を配信しています。フォローお願いします。

https://www.instagram.com/higashiyoshizuka_kouminkan

校区行事のお知らせ

校区美化運動

12月14日(日)　９時～１時間程度　(小雨決行)

集合場所／東吉塚会館

東吉塚っ子たちのクリスマスイベント　「テリトリーバトル」

12月20日(土)　10時～12時

場所／東吉塚小学校　体育館

持ち物／上靴・水筒・上着・スタンプラリーカード(持っている人)

予約不要・参加無料

お問合せは・・・

東吉塚校区育成部会公式ライン　https://line.me/R/ti/p/@410vvcdx

育成部会メール　higashiyoshizukaikusei@gmail.com

令和８年度(令和８年４月～令和９年３月)東吉塚公民館サークル募集

東吉塚公民館サークルとして施設の利用を希望される団体を募集します。

利用できる施設は

東吉塚公民館・東吉塚会館・東吉塚小学校体育館・吉塚中学校体育館です。

現在利用中の公民館サークルも新たに申請が必要です。

スポーツやダンスのサークルを申請される団体は、体育館の利用申請をおこなってください。(公民館・会館では活動できません)

体育館利用申請説明会・・・１２月１７日(水)２０時～　場所／東吉塚公民館

公民館・会館利用申請説明会・・・令和８年１月３１日(土)１０時～　場所／東吉塚公民館

※説明会の時に申請書を配布します。希望される団体は必ず出席お願いします。

年末年始ゴミ出し日変更のお知らせ

※東吉塚公民館だより１月号(12月下旬配布)にも掲載します。

年末年始のごみ収集は　１２月３１日(水)～１月３日(土)はお休みです。

燃えるごみの持ち出し曜日が日曜・水曜(吉塚1丁目、4丁目、５～８丁目)の地区

〇年末最後の持ち出し日は１２月２８日(日)夜

×１２月３１日(水)夜は、持ち出しできません

〇年始最初の持ち出し日は１月４日(日)夜

燃えるごみの持ち出し曜日が火曜・金曜(東公園、吉塚本町)の地区

〇年末最後の持ち出し日は１２月３０日(火)夜

×１月２日(金)夜は、持ち出しできません

〇年始最初の持ち出し日は１月６日(月)夜

燃えないごみ　第１回目の木曜の持ち出し地区(吉塚１丁目～４丁目)は変更になります。

×１月１日(木)夜は持ち出しできません。

〇１２月３０日(火)夜は振り替え持ち出し日となります。

校区モルック大会 ～モルックをやってみよう～

 11月16日(日)10時から、東吉塚小学校で校区モルック大会をおこないました。

3人1チームで13チームが出場しました。

モルックを初めてやった方も多かったですが、みなさん楽しんでプレイしていました。

年齢問わず同じ条件で戦えるのがいいですね！

投げ方もバッチリ決まっています！点数の計算と作戦で頭の体操にもなります。

　　　　　　　　

決勝は、「ハローフレンズ」チームと小学生3人組の「私は悪魔」チーム。

結果は小学生チームの優勝でした。

小学生チームは、計算が早く、狙った点数を倒していてとても上手でした！！

体育部会部会長の齊藤さんから、優勝の賞品が手渡されていました。

博多区大会は18歳以上が条件のため、2位の「ハローフレンズ」チームが出場します。

東吉塚校区を背負って博多区大会　頑張ってください！

ひとりで抱え込まない子育て

 11月11日(火)10時から、乳幼児ふれあい学級「ひとりで抱え込まない子育て」の講演会をおこないました。

公民館が工事中のため、東吉塚会館の２階学習室でおこないました。

講師は元保育士・子育てアドバイザーの齊藤さんです。

東吉塚サッカースクールのコーチもされています。

ワンオペ育児のストレスが原因で、虐待へとつながることもあります。

自分の時間をとれるように、今日は洗濯をしない日、今日は掃除をしない日…など決めて笑顔の時間を増やしましょう♪

保育所・幼稚園選びのポイントも教えてくださって、みなさん参考になったようです。

保育士目線のお話も参考になりました。

ありがとうございました。

先生のブログで、振り返りの記事を掲載してくださっています。→　こちら

みんなで参画ウイーク 映画上映会

 11月9日(日)　男女共同参画部会主催で映画上映会をおこないました。

11月3日～11月9日は、福岡市男女共同参画週間「みんなで参画ウィーク」です。「ぼけますから、よろしくお願いします。～おかえり　お母さん〜」を上映しました。

令和４年に第１弾の上映会をおこないとても好評でした。今回はその続編です。

申込みが定員５０名にほぼ達しました。

榎本部会長のあいさつと宮添委員の進行で上映開始です。

前作の場面も織り交ぜながらの映画だったので、思い出しながら見ることができました。

ご自身の家族のことや、ご自身の将来を思いながらみなさん真剣に鑑賞していました。

あらためてお互いを思いやる気持ちの大切さや、近所付き合いの大切さなど、どなたにでもささる部分があったのではないでしょうか？

なにより１００歳を迎えられたお父さんの明るいキャラクターは、涙の中にも笑いありでとてもいい映画でした。

男女共委員のみなさん、準備などお疲れさまでした。