夏の祭典

本日、17時より夜店開店します。
ステージは18時からです。
熱中症対策をわすれずに、お越しください。

東吉塚公民館だより 8月号

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ふれあい５７号

東吉塚人尊協だより「ふれあい」57号できました。

7月15日号。全戸配布しています。

東吉塚の夏

東吉塚の夏の風物詩「夏の祭典」の準備も着々と進んでいます。

盆踊りの練習が始まりました。

7月7日(土)　参加者49名。

曲目は「東吉塚音頭」「サザエさん」「博多カッチリ節」

7月14日(土)　参加者42名でした。

7月9日(月)は東吉塚小学校6年生のランタン製作。

6年生には毎年ランタンを製作してもらっています。

今年はビンの中に、好きな切り絵をしてランタンにします。

ライトを入れてみて、暗いところで試してみます。

いい感じ♪

当日が楽しみです。

7月11日(水)は、５・6年生の盆踊り練習。

はじめに、本石自治協議会長から、踊り方を教えてもらいました。

掘って～掘って～、また掘って♪

覚えたら、輪になって「東吉塚音頭」と「サザエさん」を踊ります。

みんな元気で覚えも早かったですね！

当日はみんなで楽しく踊りましょう。

JR吉塚駅と東吉塚郵便局にも、

らんたんフェスティバルのPRのため、飾りつけしました。

改札を入ったらすぐに目につきますね。

東吉塚郵便局

JR吉塚駅さま、東吉塚郵便局さま

いつも快く飾らせていただきありがとうございます。

博多の夏

毎年、千代校区に協力いただき、東吉塚校区のこどもたちも山笠の体験をしています。
今年の子ども山笠は7月6日(金)、7日(土)、8日(日)でした。

6月23日(土)は、山笠にくわしい地域の方にお話を聞きながら、

衣装合わせをしました。

参加経験のある６年生は、台上がりができます。

みんなかっこいいですね。

7月11日(水)　今年は、流れ舁きが東吉塚校区にきてくれました。

勢い水を準備して、みなさん沿道で応援していました。

梅雨明けと共に猛暑の一日でした。
7月15日早朝の追い山に向けて
暑さに負けず盛り上がりましょう！

めざそう！元気で１００歳講座 開催しました

７月５日（木）１０：００～　東吉塚会館にて

健康日本２１事業　めざそう元気で１００歳講座
第１回　「ロコモを知って予防しよう」を行いました。

当日は雨の予報のなか５８名の方に参加いただきました。

受付が終わったら、まずは血圧を測っていただきました。
安全に運動していただくための、準備です。

ロコモティブシンドローム（通称ロコモ）とは、「運動器症候群」により、要介護リスクの高い状態になることです。要介護や寝たきりを防ぐためにはロコモーショントレーニング（ロコトレ）を始めましょう。

講師は長谷川先生です。
昨年もご指導いただきましたが、今回もわかりやすく説明をして頂きながら体を動かしていきます。


今回は開眼片足立ちから始めました。
目を開けたまま何秒間片足で立っていられるかを測定します。
今回は人数が多いので、２グループにわかれて測定します。

まず、１グループ

腰に手をあてて、準備です。

左右どちらかの足を床から離します。１、２、３…６０秒
６０秒できた方が何人かいらっしゃいました。

２グループも測定です。

片足を上げて、１、２、３…６０秒
２グループも６０秒できた方が何人かいらっしゃいました。

めやすとして、５秒以下だった方は、転倒のリスクが高くなってますので、ロコトレを始めましょう。
健康日本２１事業では２２秒を目標としています。２２秒以上できるよう日頃から片手で何かにつかまりながら片足立ちをしてみましょう。

次は椅子に座りながらのロコトレです。
座りながら簡単な動きなので、家でも実践してください。

最後は「きよしのズンドコ節」の曲に合わせて体を動かしていきます。
♪ズン　ズン　ズン、ズンドコ、ズン　ズン　ズン　ズンドコ　　か～ぜにふかれて…　♪

音楽に合わせて体を動かすと、楽しいですね。

健康福祉部会　上村部会長より、
「みんなで１００歳めざして、がんばりましょう！！」

今年も七夕さまの短冊に願い事をたくさん書きました。

皆さんの願いがかないますように♡

 

 

 

次回のめざそう！元気で１００歳講座は、

８月３０日（木）１０：００～　東吉塚会館　集会室で行います。

たくさんの参加をお待ちしております。

夏の祭典 ～Higashiyoshizuka １st !!～

今年も東吉塚校区夏の祭典が開催されます。
平成３０年７月２８日(土)
夜店は午後５時開店です。

Higashiyoshizuka　１st　!!　(東吉塚ファースト)
東吉塚がイチバン!!　を　スローガンに
主催する側もお客様も楽しめるお祭りにしたい！と
準備をすすめています。

今年の夏祭りはちょっと違う?!　・・・かも。

 

 

盆踊りの練習も７月７日(土)・７月１４日(土)に

おこないます。

練習して、夏の祭典で一緒に踊りましょう♪

 

 

また、らんたんフェスティバルで飾るランタンを製作しています。

東吉塚公民館の「ランタン製作室」を

覗いてみてください。

　お待ちしています。

ランタン製作室　お問い合わせ先：東吉塚公民館TEL611-2001

 

 

７月のことば

先日、ある外語学園の弁論大会に審査員として出席させていただきました。
日本語が正確に発音されているか？主張がはっきりと伝わるかどうか？
等々審査の内容は、けっこう厳しいものでした。
来日日数の短い生徒さんも発表されましたが、なかなか上手な日本語でそれぞれに自分の主張を伝えてくださいました。
最優秀の彼は、ミャンマー出身で帰国後、へき地の子ども達の為に日本でお金をため、学校を建てるという夢を実現させたい主張。
彼らをみていると、私の幼少時代の日本を思い出し、物資の少ない中でも一生懸命、生きて来た時を思い出し、今の時代に感謝です。
ある一人の女子生徒の‶自分達の国は内戦終了からまだ立ち上がれていないけれども、日本の復興を見習い早く母国の復興平和に尽くしたい”とのことば。
そのことばを聞いた時「頑張れきっと素晴らしい国になるよ、あなたのような人がいるとね」思わず心でマーばあちゃんもエールを送りました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　東吉塚校区自治協議会

　　　　　　　　　　　　　　　　　　会長　マーばあちゃん

■7月の予定■

7月5日(木)　健康日本２１「ロコモを知って予防しよう！」　午前10時~　東吉塚会館

7月7日(土)　盆踊り練習　午後7時30分~　東吉塚会館

7月14日(土)　盆踊り練習　午後7時30分~　東吉塚会館

7月28日(土)　夏の祭典　午後5時~　東吉塚小学校校庭