●備蓄品 ・食品(1人1日3食×3日分) ・水(1人1日3リットル×3日分) ・トイレットペーパー など…
普段から食料や生活必需品を少し多めに購入しておき、食べた分だけ買い足して備蓄する【ローリングストック法】が有効です。いざという時に期限切れしていた!ということがなくなります。